年内最後の体操教室

今日は年内最後の「からだ、ゲンキ！教室」でした。今年もたくさんの笑顔と一緒に体を動かすことができました(^-^)

クリスマス、そして年末年始、食べ過ぎには気をつけつつ、無理のない運動で元気に過ごしましょう！